Svar pa kommentarer...

Glomde svara:

Syster: Kort inkopta och skrivna, skickas idag. Haha, ar nog bara en bra vinkel pa kortet :)
Mamma: Jag betalar bensin sa det star harliga till men kostar ju inte som i Sverige precis...
Pappa: Den andra tjejen heter Danielle och kommer fran London. Badar o vilar en del i/vid poolen, inte varit sa manga stranddagar eftersom vadret ar lite osakert.

Bara kommentar fran Chico som saknas, sen ar hela familjen samlad :)

Bullan

FAN, Yod har pajjat sin rygg totalt nu (haft problem med den ett laaangt tag). Sa idag kom han inte till min private. Blir med Moo i eftermiddag istallet. Han har varit i Sverige och tranat en annan klubb sa om dom spenderade pengar pa att fa dit honom kan han nog vara vard att testa. Vill ju helt klart ha det basta mojliga nar jag anda ar har! Fixat en del fram och tillbaka eftersom klubben ville att Yod skulle komma till oss i Sverige. Synd som satan att det inte blir av.

So, Bullan. Pa Thailandska blir Idah Bullan, jaha, vilket harligt namn... Yod skrev det i sin bok nar han bokade in mig, fragade varfor "That's Idah in Thai..." sa han och skrattade aven han at att jag fick ett sant underbart namn.

Har sa mycket bilder, synd att jag inte far upp dom! Internet fungerar inte, eller fungerar vaaaldigt segt i min Bungalow nu sa far sitta pa en restaurang istallet. Ater har nastan hela tiden sa ingen omvag iaf.

Underbara agaren gav mig tva gratisnatter i min Bungalow. Kom pa att jag behovde den till lordag och inte torsdag. Me like!

Nu ska jag dra mig och ta en valbehovd massage. 300Bath (ca 90kr) for en timme pa spa.

//Bullan

Nertränad, javisst!

Se där ja, en bild uppladdad!
Morgonträning på Dragon. Trötta armar...

Dom kallar det vinter (här skulle det suttit fint med en bild på en av stränderna jag varit på…). Svetten har runnit (det vill säga man känner hur det droppar från övre delen av ryggen till den nedre om man svankar).


”Golden seats” när vi kollade på Expendable, det vill säga, goa fåtöljer, popcorn, kaffe och dricka serverat på plats. Plockmat innan.


Försovning lördag...även blivit missförstånd mellan mig och Yod så han var inte där. Eftermiddagspasset på Dragon var tungt. Kändes i hela kroppen att det var lördag! Det vill säga ganska tur att jag missade de två första passen. Slutade med att träningen ballade ur och jag satt på marken och drack en cola som min tränare gav mig när jag inte orkade mer. Medbjuden på middag med tränarna, ångrar BIG TIME att jag inte orkade!!! Istället blev det lite koll på Barbeque beat down på Tiger. Några fighter och sen film o sova. Kroppen ville bara ligga ner och chilla.



Igår blev det utflykt för hela slanten. Vad som skulle tagit en timma tog två på scootern. MEN tack vare det hamnade jag på ett svenskt barnhem där jag pratade en del med lite svenskar som jobbade som volontärer där. Hamnade även på en marknad ENDAST med thai-folk. Var det vill säga på landet (helt totalt jätte lost och jätte väldigt fel).


Till slut hittade jag fram till Gibbon Rehabilitation Project. Ett litet, litet ställe där de tar hand om apor som har hållits fångna eller är/varit skadade. Sugen på att jobba som volontär där en månad men kanske ska ta tag i något när jag kommer hem istället. Ligger även ett vattenfall där, mkt mindre än jag trott men folk badade glatt med kläderna på. Jag badade i mitt svett istället, trångt med folk.



Night market på kvällen. 4 t-shirts, 2 trosor, en väska och 1 par örhängen för sammanlagt 205:-. Vad det finns mycket skit! Efter att ha gått ¼ av marknaden jag i princip sett allt. HUR hittar västerlänningar kläder här? Jag är normalt S på trosor, här får jag köpa L.


Även skaffat mig fula flätor i hela håret. Stod inte ut med att det stod åt alla håll under träningen. Vill inte sätta upp håret i rondvilan, vill dricka vatten då! Tanten ville sätta fast rosa pärlor i håret (precis som på alla barn som även gjorde sitt hår där...), tyckte jag var konstig som inte ville ha det...



Mindre än en vecka kvar. Börjar kännas att det är dags att åka hem men det bästa skulle vara att leva att dubbelliv just nu. Halva Idah här, halva Idah hemma.

 

Dags för träning. Kroppen på g igen. Tjipp!


Fröken gnäll Fröken gnäll

Kroppen värker. Energin går upp på topp o sen i botten o sen upp... Knäet är svullet. Stortå värre igen.

Tränaren skickade hem mig lite tidigare nu efter första passet, var helt körd i kroppen (nu hinner jag ju vila 1,5 timma ju!). Men va fasen, bara lite över en vecka kvar. Don't you worry, sen blir det några dagars vila innan jag sätter igång med träningen i Sverige.


Skridskobrudar: Färre timmar per dag än i Lysekil m.m men under längre tid. Varmare än i en kall ishall (Idahs fötter like!). Men mucho grande hårdare träning. Vet ni vad likheten är? Fötterna tar stryk... Tur man är van! (Ange, du skulle väl som vanligt ha hela fötter, OCH du skulle slippa trycket du får!). Men man får inga broskbildningar lite här och var.


Hm, kollar vikten för att se så den inte sticker iväg åt något håll när jag är här. Det lustiga är att jag ligger EXAKT likadant, på hektot, som förra veckan. Energi ut (pouff, väck just nu...), energi in, inte dåligt jobbat.


MEN idag är det klarblå himmel! Och jag får nästan bada igen... Stranden it is efter jag klarat av pass nr 1 och 2 för dagen.

Ska cruisa på min scooter till stranden och sola som aldrig förr och inte röra en fena innan pass nr. 3.

Hörde det var höst i Sverige, moahaha... Fräken gnäll blev nu Fröken icke-snäll. Skadeglädjen bästa glädjen ;)

Stor kram Orkar inte hålla upp armarna i onödan, så ni får en klapp på magen istället. Hang in there bara 9 månader till maj nu!

//Fröken gnäll

(Inte lika roligt att inte kunna lägga upp bilder, har en hel del på lager!)





Pappa: Får byta kläder tre gånger om dagen, know how you feel. För mig beror det dock på vattnet som kommer inifrån kroppen och inte utifrån dock... Finns det krutgummor så finns det krutgubbar. Vem sa att boule var en sommarsport liksom?!


Barbro: Kul! Hoppas allt är bra där hemma med lite semester kanske?


Sixten: Mindre än två veckor kvar. Men du får komma hit, vill inte heeem!

Oups o annat

Tredje gången gilt på sjukan idag. Förhoppningsvis förbättring på g. Kan nu duscha någorlunda normalt (ett ben upp i vädret) det vill säga, behövde inte ligga ner och duscha.

Poolhäng med lunch som slutade med en arg thailändska. Köpte kaffe i en pappmugg, det lilla handtaget gick sönder. Kaffe över hela disken och ner i isen på andra sidan disken. Den thailändska tjejen tyckte det var mitt fel och frågade varför jag höll i handtaget. Ja fan vad korkad jag var... Visade mig vad JAG hade gjort med isen.

Fick frågan när jag checkar ut i morgon. Oups, helt glömt att jag inte sagt till att jag ville stanna längre där jag bor nu. Löste sig efter lite meck.

Fightsen igår var väldigt nice! Tre knock-outs. Öppningsmatchen var mellan en sju- och åttaåring. Hur kan dom redan vara så duktiga?!

Campet jag tränar på nu har "adopterat" två barn som tidigare bodde på gatan. Dom får mat och tak över huvudet och får träna. Får ingen utbildning men får överleva... Tyder ganska mycket på vad det är för härliga människor som äger stället. Då blir man glad och trivs mer vill jag lova! Tränarnas barn springer runt lite här och var, står och tittar med stora ögon och leker med våra lindor. Skrattar, snubblar, skriker och springer runt med sina små små thaishorts på...


Skippade morgonträningen. Blev sen sänggång igår. Fick ha en annan tränare på eftermiddagsträningen, inte lika bra. Blir den vanliga i morgon. Jabbarna börjar bli lite lite bättre känns det som. Privatlektionen med Yod var väldigt givande. Gick därifrån helt snurrig i huvudet av all ny teknik och vad jag skulle tänka på...

Kram till er alla som läser detta. Delar även ut en extra puss till Sixten (naaaw ;) )


Extramaterial för idag:
Skulle lukta på ett balsam, sprutade upp en (hel)del i näsan.
Skar upp min stortå på en liten liten sten som låg precis där jag gjorde en vridning på en rundspark.
Thailändska tops är mycket mindre än våra. Stack den rakt in i örat, in i hjärnan och ut på andra sidan tror jag.


Svar på kommentarer:
Mamma: Det var snarare för att jag inte hade någon vettig rubrik :)

aökseghöaohsdgah

För långsamt för att ladda upp bilder...

Var på Wat Chalong, Phukets största tempel. Svetten rann nästan mer än på träningen eftersom jag fick trä på mig min sarong o lång tröja.

Igår var vi på bio, Step Up 3, kassa skådespelare men grym dans. Spa på eftermiddagen. Fotmassage, mmm... o en ganska dålig pedikyr men skönt för fötterna att bli omhändertagna.

Idag tog jag en Thai-massage. Vrid o knak o hej o hå... aaahhh!

Myggbettssåret är nästan läkt. Det andra är fortfarande öppet. O knogarna blöder lite till och från. O ja, jag klagar lite, men nu var det färdigklagat. Trivs som fisken i vattnet. Trivs med att vara själv. Kan vara social om jag vill. Men drar mig undan lite ibland. Mkt märkliga människor här... Har träffat många som "är den bästa fightern här...". Eller har varit men är sämre nu...

Träningsupplägg: Två träningar på Dragon och en privatlektion med Yod om dagen.

Är lugnare och mer fokuserad. Var nog värt att åka hit bara för att få koll på temperamentet.

För övrigt är Yod en gud på Thaiboxning. Får hålla uppe hakan med båda händerna när han skuggboxas.

I kväll ska jag o kolla på några fighter. En av tränarna på Dragon går match bland annat.

Trött i armarna orkar inte skriva o har inte så mkt mer vettigt att säga för tillfället:)

Rocky kör vilse

Lite Rocky är man när en knog blöder igenom lindan, hijah!

Igår:
Första träningen skippade jag. Jävla hals! La sig under dagen. Träning på eftermiddagen som avslutades med en 5km springtur. Svettigt vill jag lova. Det var jag, tre thailändare och ngn från Holland. Min tränare körde på sin scooter längst bak för att kolla så jag orkade, and I did :) Sa innan att "I very slow", men det var ganska lugnt.

Körde runt med Lilly under dagen. Först till ett tempel som vi inte hittade, sen Patong pier som vi hittade, sen till en utsiktsplats som vi inte hittade och sen ner till Kata beach. Kunde ju inte bada o inte sola så blev bara en titt på vad som komma skall! Väldigt fin utsikt när vi körde i bergen. Riktigt kul att scootra runt måste jag säga. Inte i närheten av en crash! Tidig sänggång.



Idag var jag piggare. Riktigt bra träning. Mits, clinch, sparring o clinch. Ska börja ta lite privatlektioner av Yod, tränare som är riktigt riktigt duktig. Min tränare, Dam, hade på sig ett gammalt linne från Halmstad. Fått det när han sparrades någon gång för länge sedan. Klubben var där och tränade förra året så dom känner igen Halmstad.

Återbesök på sjukan. Får bada liiite, lite nu. Ingen strand men ett snabbt dopp i poolen. Vägen hem, oj oj oj... Sa jag att jag hade hittat mitt lokalsinne? Höll inte så länge (mamma, tyvärr, är nog ingen idé att du kommer hit om du ska försöka hitta ditt...). Phuket är en ö, som tur var inte så stor. Ska egentligen ta 10 min från sjukhuset. Det tog två timmar. Blev ganska utskrattad när jag frågade på en mack hur jag skulle ta mig tillbaka när jag var 2 mil bort. Hade även fått ta ut linserna och ögonen rann... < - Läs inte det där.

Träning om 2 timmar. Tills dess ska wannabe Rocky slappa o dricka vatten o njuta av livet.

Att lägga på minnet: Gillar inte smaken av tabletterna jag fått när jag misslyckas svälja dom direkt...
Bilder när jag sitter på ett bättre ställe.




Malin: Denna gången lyckades kom texten fram :) Hoppas träningen rullar på!!!

Pappa: Se svar på försäkringsfråga på mailen. Kan bara säga "you crash, you pay".

Mamma: Tappade bort det igen. Var väldigt tillfälligt....



King of the road i både ösregn och mörker

Dags för moppedag...
Träningen i morse kändes ok, den i eftermiddags sämre. Känns som att jag har fått en bra tränare, verkar som att jag fått en av huvudtränarna. Gör ju etthundratusen fel men han har nog halvt lyckats rätta till något varje gång (så nu har jag bara 99 998,5 fel kvar att rätta till). När jag står vid säcken och slår och slår och slår får jag stå vid den som är under den svenska flaggan :)


Casa mia.

Moppe, moppe, moppe. Snabblektion på hur jag skulle göra (kört moppe en gång, då åkte jag in i en mur). "You no know how drive? I show. Gas, break, lock, ok? Now you can go...". Hjälmen på o jävlar vad jag hoppade fram. Ungefär som när någon stöter till en hela tiden när man står i kassan och ska betala (alltid gamla tanter som gör det). Cruisade runt i regnet (tänkte det var bra väder att lära sig köra moppe i...) tillsammans med Jill, tjej från USA. Jag vet ju hur mitt lokalsinne är så tog fram den brillianta idéen att om vi bara tog vänstersvängar hela tiden så borde vi komma tillbaka på något sätt. Det gick! Efter sista passet åkte jag för första gången till en stor matbutik. Så härligt att bara titta runt i olika länders matbutiker. Regnponcho, kaffe och frukost/mellanmål inhandlat. Hittade hela vägen dit och tillbaka utan att köra fel. Vad har hänt?! Har hon hittat lokalsinnet igen? Får se om det får plats i väskan hem.



VAFAN! Hur svårt ska det vara att bara parkera utan att toucha andra moppar när man parkerar? Trodde det skulle gå bättre än med bilen.


Kärlek från Thailand till er!

Förutom träning och icke-träning när jag inte kunnat träna så har jag...

Sen sist... Förutom träningen...

Big bouda och elefantridning tisdag:

Moppe (satt bak) upp till Big Bouda, världens största Bouda staty. Kuriosa: Pengarna som används kommer endast från donationer. Kommer, när den är klar, bli världens största bouda. Själva statyn är klar men inte nedersta delen och det runt omkring.

Skänkte pengar och fick då skriva på en platta som kommer användas när dom bygger.

 

Elefantridning med Manno (Holland) och Sara (England). Blev arg på mig själv efteråt eftersom jag ju precis hade sponsrat att ha elefanter på det sättet...



Sightseeing Phuket och Spa tors

Gled runt med James (australiensare) för att äntligen få komma till stranden... Började ösregna men som vanligt så skam den som ger sig! Bad (stooora vågor så jag var ganska harig av mig) och promenad på stranden i ösregn. Fortsatte åka runt. Nu var vi ju ändå blöta. Kollade andra stränder. till slut regnade det så mycket att man nästan inte såg någonting. Kom fram till en av Phukets finaste utsiktsplatser, såg inget. Tittade på en tusenfoting som jag inte skulle gått så nära. Tydligen giftig men blev tillsagd i tid :) För första gången var jag riktigt riktigt kall i Thailand. 2 timmar i ösregn gör sitt till. Thailändarna satt under tak och skrattade åt en dubbel superman som åkte förbi. Solglasögon på (stack i ögonen annars), handduk i vädret (hade vi min handduk runt oss, trots att den var genomblöt så skyddade den mot regnet).

Hämtade torra kläder och tog oss sedan till Phuket spa som ligger på gångavstånd. Herbal sauna och sedan någon aroma massage. Höll på att somna. Mycket glad att jag inte valde thai-massagen denna gång.

 


Marknad Patong fre

Moppefärd till Patong och kollade i deras marknadsstånd. Började med att köpa oss riktigt kaffe på Starbucks. Vandrade runt. Flip-flops som skulle vara fejk diesel var när jag senare tog upp dom fejkade fejk något annat. Dom är för roliga! Var sugen på stranden i slutet men det hann vi inte.


Phi phi island fre-lör:


7.30 efter en snabb frukost drog vi (James, Manno och jag) oss mot Phi Phi. 700bath för taxi och båtresa t o r.

James försöker få koll på boendet.

Paddlade kanot i ösregn (skam den som ger sig) till apstranden som inte var apstranden.

Hippie bar. Alla fortfarande med. (Vi var tre på färjan dit, två på färjan hem). Väldigt mysiga barer/klubbar på stranden. Lurade James (australiensaren) att två svenskar var cocain dealers varpå James började prata (sluddra) med dom om att han var Cocain king i Australien. Svensk ”So what do you take for a gram?” James: ”Ööööh, you know, my boys do that so I don’t know… svälj”. Försökte hjälpa honom hem, slutar med att han försvinner när jag vänder mig om och ska fråga om vägbeskrivning (otippat att det behövdes…). Strosar långsamt hem i värmen med en glass i handen.

Åkte hem på morgonen så hann med en första träning på dragon. Kanon! Så nu blev det byte av träningsställe. Man har en tränare som blir som sin personliga. Det vill säga, det är alltid samma person som håller mits åt en. Igår morse hade jag min tränare en hel timme för mig själv! Privatlektion utan att vara privatlektion… Dom pekade på mina sår och la om dom. Senare blev det taxi till sjukan för att få reda på att jag fått infektion och fick antibiotika för detta. Lika bra att hälsa på det thailändska sjukhuset! Kostade 2700 bath (ca 650:- ) för medicin och undersökning + omläggning av såren. Ska tillbaka på torsdag. Dusch när man inte får duscha något av benen:

  • Sätt på vattnet på duschen (som säkert har alldeles för kort slang)
  • Lägg dig ner på golvet (förhoppningsvis har du inte en liten duschkabin).
  • Se till att vattnet träffar överkroppen någorlunda.
  • Tvåla in med en hand, håll duschmunstycket riktat åt ett annat håll.
  • Skölj av.

Sår ett: Brännsår från avgasröret vid klantig avstigning från tränarens moppe

Sår två: Sönderkliat myggbett, inte så stort sår som sen bara växte…

Nu får jag varken sparka högersparkar eller sparras. Jag får inte heller bada i poolen, havet eller vara så mycket i solen. Lämnade äntligen in min hemtenta i förrgår så det var planen för idag och i morgon och i övermorgon...
Kram till regniga sverige från regniga thailand!

Raceruppdatering

Raceruppdatering på grund av segt internet:
  • Kollat på Big bouda (världens största Bouda-staty)
  • Fått ögoninfektion och läkt en ögoninfektion
  • Kommit underfund med att det fortfarande, efter en vecka, är vänstertrafik i Thailand och att det antagligen kommer fortsätta vara det vilket betyder att jag måste titta höger-vänster-höger istället för vänster-höger-vänster. Annars kan bilar o moppar börja tuta på en.
  • Bytt boende. Underbart!
  • Ridit elefant (blev arg på mig själv efteråt eftersom jag precis stöttat att ha elefanter på det viset).
  • Kommit underfund med att man inte ska klia sönder myggbett för då kan man få ett varigt sår som blir större, vätskar och inte vill läka.
  • Åkt scooter i ösregn, sightseeing med Australiensare. Bad och promenad på strand trots ösregnet. Thailand en vecka utan att se strand funkar inte!
  • Varit på spa
  • Fått en näst intill hel stortå igen
  • Varit på Phi-phi. Tre stycken var vi på vägen dit. Två stycken på vägen hem. Australiensaren upphittad igen...
  • Gått runt i Patong och deras marknad
  • Fått en kompis, mr. crazycow, som rusar runt ovanpå/i (?!) mitt tak och på ytterväggarna.
  • Bytt träningsställe.
  • Lämnat in en hemtenta
  • Kommit underfund med att man måste ha stenkoll på vart avgasröret är när man ska hoppa på/av en moppe annars kan man få ett brännsår som är runt,  fem cm i diameter, bubbligt och även det vätskar...

Kram o gonatt! Alltid välkomna att titta förbi min Bungalow. Baansuan #13


Pajj i thai-tån och ny utmaning

Toodles!
Trött efter hard-core träning!
Hängandes på en säck när träningen är över. Lyckades dock vrida huvudet och le!






Night market igår. Körde ifrån två stycken och tappade bort dom. Mkt tingel-tangel och krims-krams (Angelica, vi hade kunnat spenderat en del tid där, billigare och dom var mindre på än i Prag!). Köpte thai-shorts (dock lite för stora. Sixten, du kanske vill ha ett par illrosa?!), bikiini och en slapp väska att ha här nere.

Fish spa avslutade vår kväll. Fötterna sattes ner i ett akvarium fullt med fiskar som sas skulle äta upp död hud... Helt ok att skrika och fnittra som en liten liten tjej vid ett sånt tillfälle helt klart! Mkt konstig känsla.

Morgon, fm: Riktigt bra träning, mycket som bara lossnade! Mumsig proteinshake, bort med värsta svettet i poolen, dusch. ÖSREGN.

Eftermiddag: Uppflyttad till "advance". Hur gick det till?! Absolut kul och bra för självförtroendet men aaahhh!
Fysen ökades även. 300 sit-ups, 300 armbågar, 300 push-kicks och 300 knä efter 2 timmars thai. Hur jobbigt det blir är ju upp till en själv men kunde ju inte ligga på latsidan när jag precis blivit uppflyttad. Körde lite clinch (drar o sliter i varandras nackar i princip). Efter några smällar i marken och skratt från honom (tränaren) blev jag irriterad och gav honom en örfil... mest på skoj. Mindre bra eftersom jag åkte ner mer och hårdare i marken efter det.

På sparringen var jag så frustrerad att jag nästan grät av ilska. Idiot till tjej som fortsatte dra till mig när jag stannade till för att vi höll på att ramla in i folk. Jag körde på hårdare efter det. In your FACE!

Massakerad tå. Blåsor, vätska och blod. Får stå över thaien på morgonen i morgon. Inte värt att dra upp det mer. Inte bästa stället att ha öppet sår under fötterna här...
Var/vätskande/blödande, mumsfillibabs! Mest upplagd för medkänslans skull

Dagens panik: bortsprungen myggspray.


Resten av kvällen ska jag spendera med hemtentan och klia myggbett.
Tjipp!



Bilder

Moppe sightseeing genom Phuket town, pool och plugg sammanfattar dagen än så länge. Snart blir det night market.

Bästa jag hört idag är nog "Hi, tank yo, go bye" i en o samma följd av frun som bor ovanför mig. Hon drog hela registret på en gång. Tänkte väl att det var lika bra, sen sa hon inget mer.

Spillde ut min protein shake med spirulina två gånger. Halva över duken. Sedan lite senare när jag skulle visa den på min web cam för johan. Jaja, säg inte att jag inte kan få människor att le! Jag bjuder på den goding.

Varit en lugn dag hittills annars. Nog skönt för kroppen att bara land och komma till rätta. Lite plugg o en del skype med Johan.

Lite bilder på hur det ser ut:

En av ringarna på träningsstället. "Min" ligger bakom till höger.


Här är min bungalow där jag bor på nedre plan.

Kan någon svara på vad det är för frukt?!

Här skulle jag ha bott. Är dock här jag snarkar vid poolen.

HAR NÅGON SETT MARINA?!

Om någon har sett Marina. Hör av er. Hon sågs senast den 28 Juli. Är före detta konståkare, numera fotograf. Tänker stenhårt på dig och din familj samt närmaste!

nyvikt smutstvätt och kackerlackor...

Lite sammanfattad uppdatering:

Min smutshög med tvätt var vikt i morse när jag kom tillbaka från första träningspasset.

En kackerlacka trillade ur min handske när jag skulle sätta på mig den.

Flera tränare har sagt att jag borde gå en match om jag tränar en månad här. Men no way där. Tycker dom nog mest för att jag är skandinavier och att det tydligen drar folk här(?!). Lite smickrad men ne, så blir det nog inte.
Vad mer... Jo! Min bh har fortfarande inte torkat, hängdes på tork två dagar sedan.

Komponerade mitt eget tvättmedel idag. Kallt/ljummet vatten blandat med Y3 och desinfektionsmedel. Kan inte reglera temperaturen varken i duschen eller i handfatet...

Regnad igår på kvällen och en halvtimme idag på dagen. Mulet idag. Soligt de första två dagarna. Yr.no verkar inte riktigt ha koll på Thailand.

Gertrud, min ödla på rummet visar sig vara Gertruds, det vill säga, det verkar finnas en hel del Gertrud här. Får nog vara lite mer kreativ med namnen. Måste bara lära känna de små liven först. Dom bor bakom min AC verkar det som.


Lite överdrivet men var ungefär såhär det kändes i morse på träningen när jag var totalt utpumpad:
"You are gonna have to go through hell worse than any nightdream you've ever dreamed. You know what you gotta do. Do it..." Från Rocky
Drack för lite vatten igår och det kändes uppenbarligen i värmen idag. Learn by doing...

I morgon ska han som är pt och även hjälper till med nutrition lära mig köra moppe (ska bli intressant att höra hur han tänker om träning o kost). På tiden eftersom jag måste ha moppe för att ta mig någonstans här. På kvällen är vi några som ska till night market. Kanske lite krims-krams-shopping på g.


Nästa fredag-söndag blir det Phi-phi island, om vädret är ok.



Bilder kommer... snart...

Kram o gonatt!

Död och kommit till himlen?

Är jag död och kommit till himlen? Tror det, med tanke på träningen (död) och sen middag i lugn o ro utanför bungalown (himmel helt klart).
Träffade huvudtränaren lite innan passet. Han kollade av vilken grupp jag skulle vara med i. Passet: Ping-pong, skuggboxning, sparring, mits med tränare och  o en del fys. Svetten rann och rann som på en riktigt hårig och tjock man! Går en svensk kille i min grupp, kul :)
Hjälp med hur jag ska köra moppe på söndag. Goodie!
*SMASH*... fortsätter döda kryp.
God natt snart... eller nu zzzz
(hittar inte kamerasladden till min kamera. Ska använda Johans, som jag fick låna, så jag får börja ta nya bilder)

misstag 1-?

Hej o swahöflkhgslkha någonting var det!

1. Vaknade av klockan men somnade om och MISSADE mitt första pass. Jag skulle kommit tid tidigare för att hälsa på huvudtränaren. Inte bra där Idah...

2. Öppnade datorn som stått på ladd. Kryllade av en massa kompisar överallt. Hoppas dom brinner upp

3. ... Inga fler tror jag!!! Den du!

Frukosten (som jag åt vid 12) blev gröt med banan. Funderar på om det är grädde dom blandar med den. Mycket möjligt! När jag började äta kom jag på att jag har tröttnat på gröt (ungefär 3 månader sen). Gäller att vara smart!

*SMASH* drog till ett kärlekspar av krabater som kom ut ur tangentbordet med mitt pekfinger. Haj-jah!

Trevlig middag igår efter fartfylld moppefärd. Härligt! Blev nog lite för sent för mitt/min (?!) jet-lag som sagt.


Nu sitter jag och sörplar på en protein-shake och laddar mentalt inför första träningen. Funderar på vilken grupp dom sätter mig i. En av tjejerna jag träffade igår kör thai här. Får se om jag hamnar i hennes grupp.

I kväll kommer bilder om jag inte följer med folk o käkar på något ställe vart det nu var.

Stor svettig och äcklig kram från moi!


Tänkte att jag svarar på era inlägg här.

Angelica: Jag lyssnade på dig men lyckades klanta till det ändå. Förkyld i morse av kylan o vinden tror jag! Ska absolut njuta också. Phi-phi island ligger en halvtimme härifrån med båt så jag ska ta en natt eller två där. Kanske flera gånger till och med! Hälsa de andra goingarna! stor kram

Therese: Finns hur många carl-skämt som helst. O dom är lika allihopa! Eller hur sixten!?! Hur mår den lille föresten? kram

Pappa: Bra tips där. Pratat med lite folk som sitter ute med sina datorer och det har fungerat bra (någon hade varit här i 3 veckor och datorn fungerade fortfarande :) kram till dig med såklart!

Syster-yster: Vad skulle jag göra utan din kunskap. För jag antar att du kunde det flytande... Ska försöka mig på det om två år ungefär... kraaaam

Jet-set-Carl a.k.a Sixten: Jag lyckades ringa dig! Tror jag... I morgon ska jag köra moppe tror jag. Tjenna, mittbenna på den! Puss o kram till dig från mig

Handdesinfektionsmedel på thai?

Varit framme ett par timmar nu. Guppig flygresa men inga andra problem. Satte i mig lite extra åksjuketabletter bara. Thai airways har superfina flygvärdinnor med thai-kläder. Både kläderna och dom var otroligt vackra.

Äventyret började med att jag höll på att missa tåget som jag hade kollat fel avgångstid på. Men allt löser sig ju...

Vilket band skulle väskan rulla in på? Jag virrade runt en stund sen såg jag en ensam väska på ett band, den var min! Allt löser sig ju...

När jag kom fram till träningsstället, som samarbetar med hotellen, sa att det var fullt och att dom inte hade någon bokning på mig. I stället så bor jag nu hos ägaren, eller vad han nu är, i hans bungalow som ligger bland de andra. Istället för 7000 bath betalar jag 4000 bath. Han verkar tagit in mig lite som hans dotter :) Allt löser sig ju...

Betalade för en veckas träning, börjar i morgon. Tog mig en promenad efter en förklaring på träningsstället till en bankomat. Den bankomaten hittade jag inte. Men det löste sig snabbt. Ska med lite folk, som jag träffade när jag tog ett dopp i poolen, till en restaurang en bit bort (Lighthouse), stannar och tar ut pengar på vägen. Allt löser sig ju...

Thai-mat och sen sööömn. Sov tre timmar och vaknade med ont i halsen, great. Hur säger man handdesinfektionsmedel på thailändska? Någon som vet? Myggmedel lyckades jag hitta!!! Thank you thailand!

För övrigt har jag inte lärt mig ett endaste ord på thailändska, kanske borde lära mig hej och tack idag.

Sitter med en smoothie i handen på uteplatsen. Fått någon frukt som han plockar i hand trädgård. Frågan är hur datorn klarar fukt???

Oh! Har även kommit fram till att jag är en jätte! I alla fall kändes det så på flygplatsen när jag stod med thai-tjejerna där...

Snart dags för första moppe-färden (lugn Johan, inte jag som kör).

Mycket text, bilder kommer nästa gång.

Kram till er alla!

Passet gått ut!!!!

Men det är väl klart det inte har... eller??? ;)

Precis sagt hej då till Johan(Toan). Kommer sakna dig godbiten.

Tåget till Köpenhamn går 8.15.

LYCKA!

Up, up and away kära vänner!

T - 1

Taggad?! Jaaa! Effektiv dag, allt är klart förutom att fixa en kastrull med svinto.
Bagage: En ryggsäck som inte ens blev fullsmockad! Hur gick det till? Då bör det tilläggas att jag i väskan även fick i handskar och simfenor. Benskydden får sitta på utsidan av mitt handbagage som består av en liten ryggsäck.


Har, efter pappas fix nu tre, förlåt FYRA, försäkringar. Känns som att det är mest för att lugna min kära familj (inget ont menat hörni). Försäkring via Visa-kortet, Hemförsäkring i Halmstad, Sjukförsäkring via mamma o pappa genom att jag är skriven i Göteborg OCH någon annan nytillkommen försäkring vad den nu var till för. Som Johan sa så är väl den största risken till skada att jag ramlar och snubblar och bryter ett ben eller två. Tyvärr täcker ingen försäkring kampsporter...
På systers begäran har jag även adress och telefonnummer till svenska konsulatet i Phuket. Kära familj, vet att det är av kärlek. Men kan vi lugna oss nu?
Ska försöka träffa min Thailändska "syster" (bodde med samma familj ett tag när jag bodde i USA). Hon bor i Bangkok.
Bör tilläggas att jag gjorde en riktigt riktigt lyckad massage igår och att thai-träningen gick mycket bättre än på länge. Adde, kanske till och med kommer tillbaka utan vänster gard på fel ställe, den du!
Måste säga att det är kul att det blir fler och fler som läser min blogg/resedagbok!!! (även om det inte ges så många kommentarer)
Vackra systern

CIAO, HEJ DÅ O KÄRLEK. Hörs i Thailandet.

"One day I'll fly away...." <- I MORGON

Packat o klart... nästan! Blir bara ryggsäcken och där med basta. Benskydden som man använder får åka med mig i kabinen tillsammans med datorn.

Redan hunnit med ett webseminarie och fixat med tvätt. Plugg, socialisera mig, skicka en nyckel, lämna en nyckel, packa det sista, packa om det sista, vända upp och ner på väskan och packa det sista......

Nu blir det lite quality time med Carl-Johan-Toan...

I morgon, i morgon, i morgon!

Packningsstrategi version 286C

Stor resväska på hjul. Liten på hjul + ryggsäck. Ryggsäck. Sportväska. Sportväska och ryggsäck... Kombinationerna är många. Nu jag sliter jag mig i håret för att få plats med allt i en ryggsäck. Simfenorna får stanna hemma, eller? TACK syster och svåger för nya handskar som jag kommer inhandla där nere. Men ska jag ta med dom jag har nu eller inte? Skors vara eller icke vara nerpackade... Tur är väl att jag inte ska matcha en massa olika out-fits. Blir springskor, sandaler och ett par goa tygskor. Könsbyte är ganska hett på min tapet just nu, kanske vore lättare just nu i varje fall?

Ne, rygga får det bli. Träningsutrustning, träningskläder, träningsditt och datt, två par hyfsade shorts en kjol o ett par linnen. Vettigt? Stolt :) Återstår att se vad som trots detta kommer slinka ner i väskan... eller om det blir två väskor i alla fall............. Strumpor! strumpor får jag inte glömma.

Så var det det där med skype som goa pojken trycker på att jag nog måste lära mig INNAN jag åker.
Hemtentan, när kommer den upp?
Och vart hittar jag bra hårband utan metallfjong?
Borde det inte redan vara iaf halvt städat och klart i min lägenhet?
Hade jag massage idag? Just det, det hade jag... När var det nu då...?
I morgon inbokat hjälp med plugg.
Hinna? JAAAA! On my way snart!


Kolla, checka,
Fixa, packa,
packa upp,
packa om,
strunta i packningen och göra det på natten till onsdag istället???
För långa naglar för massage, I fix nu!

Snart åker hon!!!

Åk Idah, åk!

Mycket att göra. Hets-sista-minuten-plugg som nog är källan till att jag är lättirriterad o trött... Utgång igår, blev för sent. Rensa garderob så det finns plats för han som ska hyra lägenheten. O VART ska jag lägga det jag rensar då?! Marinfestivalen dundrar musik som jag hör halvt. Great. Chico gnäller o skäller på benet (?!).

Är nog dags för mig att åka nu... Drömmer mig bort.... YES!!! 3 dagar kvar



O en sak till. Mirjam, Sara, Angelica, Fippe, Karin och Lottis. Flytta hit nu, ni är saknade!


RSS 2.0