Träning och livet Español

Aaaah, España! Precis vad som behövdes. Nu tillhör inte jag dom som lägger speciellt mycket tid på att klaga på vädret. Kanske för att jag har hund och därför alltid tar mig ut oavsett humör och väder. Ganska skönt med tanke på att det är relativt svårt att förändra. Däremot saknar jag, precis som alla andra (tror nästan jag kan dra alla över en och samma kant där), solen, värmen och ljuset. Februari är en perfekt åkabortmånad. Det blev en kort vistelse men så väl värd. Mamma och pappa var ju på plats sedan tidigare och hade rekat de flesta ställena vilket gjorde det än mer smidigt. I princip landade jag och sen gungade jag mest med precis som planerat. Det här var en riktigt göra-nästan-ingenting-resa med små överraskningsmoment som att hamna mitt i en Bollywoodinspelning(?!). Kan vara en prövning i sig att ta det så lugnt men genom att lägga in träningspass och promenader blev det varken spring i benen eller tålamodsprövande. För en längre vistelse skulle det nog krävas lite mer action för min del men det brukar gå ganska enkelt att ordna.
 
   
Mat och fika i kvadrat. Har nog aldrig tagit så mycket matbilder men någon gång måste man väl testa! De obligatoriska spanska smakfesterna: paellan, tapas, "flan" dvs släkting med crème brulé och kvällchurros.
 
"Litet hus vid skogens strandens slut, liten fiskegubbe tittade ut..."
 
Så till det spanska gymet i lilla Nerja...  Mama Mia! Tror gymet stannat någonstans kring åttio- nittiotalet. Så härligt att hamna på lite sådana gym ibland som inte är helfräscha, ljusa och har Eleikostandard. För oavsett så går det ju att träna. Där fanns maskiner för det mesta och flesta. Osmorda, lite skeva och gnissliga men dock så charmigt! Skivstänger fanns men istället för justerbara ställningar till knäböj var där bara tre fasta ställ för bänkpress. Jag antar att bänkandet är stort bland medlemmarna varav 9/10 såg ut att heta Rico. Spanjorerna diskogymmade ikapp och ropade till varandra. Lite som att vara i ett möte med långt avstånd mellan sittplatserna fast utan att själv delta.  På plats fanns även en självklar pensionär med svettband och solbränd läderhud som utförde någon egen slags träningsform. Mamma karvade även hon på med hennes träningsprogram duktig som hon är. Det går att lära (vissa) gamla hundar att sitta! Skön, lekfull stämning och överraskningar längs med hela passet eftersom vikterna inte alltid var utskrivna.
 
 
Förutom gym blev det även ett kort men skönt stabilitets- och magpass på stranden. Folktomt, solsken och rasslande vågor. Tips på semestern är att ta sig till en strand med lite småstenar istället för sand. Då slipper du få med dig hela stranden hem. Jag hittade en perfekt liten vrå mellan två klippor och använde vågornas slag mot stranden som någon slags metronom i vissa av de olika övningarna.
 
Tack mina helsköna världsbästa föräldrar som vet hur man lever livet!
 
En helskön välbehövd resa helt enkelt!
 
Hemma igen och skrivandes så räcker jag ut handen för lite input och tips. Att skriva har jag alltid tyckt om. Jag har inte riktigt hittat ett sätt att kunna använda mig av det som jag vill. Drömmen inom arbetslivet är att föra vetenskap och den praktiska träningen som görs närmare varandra på ett roligt sätt, gärna dels genom att skriva.  Bra, matnyttiga och spännande träningsbloggar finns det så otroligt gott om. Har du tänkt på något du saknar inom träningsbloggandet/skrivandet? Kanske sitter du inne med något litet tips hur skulle jag kunna göra?! Hör gärna av dig!
 
Hola och På återseende!
 
 

Hola Nerja!

 
Landade med en duns i Malaga och efter att ha glömt väskan på planet, passet på toaletten och tagit mig till taxin anlände jag till Nerja efter midnatt. Nattamacka spanish seranostyle och sömn.
 
Nerja är en fin liten bergsby precis vid havet. Efter frukost i form av mango, jurdgubbar och keso var det dock svårt att slita sig från solen på balkongen. Vi rörde oss i klassiskt pensionärstempo. Caféer, sollapning o restauranger.
 
 
Klarblå himmel, solladdning och god mat. Ja, ungefär så faktiskt. Skönt. 
 


 

🎶Spanien. Är ett land. Där man dansar tango


Jag kan flyga, jag är inte rädd... Fast det är jag. Ganska ordentligt men ändå under någon slags halvkontroll denna gång. En timme tills flygfärd och varmare breddgrader. Det är Spanien, tapas, upptäcka spanskt gym och solstrålar som lockar. Flyget går till Malaga och därefter tar jag mig till staden Nerja och mammas och pappas lägenhet. 

Ca fem timmars flygrädsla kvar för idag vilket är färre än imorse när jag vaknade av att jag drömde om att planet störtade. Det betyder att om fem timmar kan jag andas in spansk luft och få kramar av mina föräldrar och det är det så värt! 

Utomlands i Stockholm



Nu är ju frågan vad som egentligen räknas som en resa för att kvalificera sig in här? Senaste gångerna i Stockholm eller Fjällbacka har ju inte varit med. Men när det är skrillbrudsgalej, då blir den kvalificerad, om än kort!

Ett par dagar i huvudstaden med barndomsvännerna som delar samma intresse är balsam för själen. Att ett besök hos vänner som väntar tillökning och fem minuters "hej" o kram med syster (influgen från Oslo till konference) också hans med gav plus. Jag var ganska sliten men då passade det ganska bra att större delen av tiden spenderades i Globen och titt på EM-åken. Svenskarna presterade riktigt bra och självklart hade vi med danska flaggor som stöd för våra gamla träningskamrater.

Lite utlandsfeeling blev det allt när vi snurrade runt på gatorna med svenska flaggor. Utomlands fast i Stockholm.

Vi såg finalerna i par, damerna och herrarna samt showen. Fick till en tapasmiddag, hotellhäng i vår svit, åt oss för mätta på hotellfrukostarna (scandicfrukost hellelulja!), vilade, skrattade o fick i vanlig ordning springa mer än en gång för att komma i tid. Samma. Sak. Varje. Gång.

Globen i all ära men höjdpunkten var nog den fina omtanke vännerna gav mig. Tröja tryck med resor vi gjort tillsammans. Halvgalet och så fantastiskt på samma gång! En sån omtanke och tröja värner i dubbel bemärkelse.

Så glad för de få men fina stunderna med tjejerna. Vi är så olika men ändå så lika.

Mindre fint minne gav väl hemresan där vi höll på att köra av vägen både en och tre gånger. Men lite kras får man räkna med på tjejkalas! Njae, skämt och sido så var hemresan riktigt seg och vinglig i snöstormen men hem kom vi!

Tack tjejer o tack till hemmaplan för hundvakt!

Daquiri för damerna, pannacotta för mig. Speeddate med syster. Bröderna Strid efter finalen och utlandskänsla med Cava och fisksoppa.

Italienska minnen

Mmmm, såhär när regnet öser ner och vardagen är lite tuff njuter jag av minnena från Italien. Jag brukar ju inte dricka speciellt mycket men kunde ändå njuta av våra glas med prosecco, pizza och pasta i mängder, alperna, skratt och ishallsdoft. Hem kom vi safe and sound och utan varken flygförseningar eller förlorat bagage.
 
Jag hoppas på en ny resa snart. Just nu är det lugn som gäller för att få bukt på kroppen som inte kan vara uppe i puls en längre period. Märkligt och jag bollas mellan läkare. Hoppas på nya lika fina minnen snart!
 
 
 
 
 

Ciao Italia!

Ciao Italia! Denna gång på plats i alpbyn Cournayeur, Italien. Minst sagt en annan typ av resa än Thailand. Skridskobrudarna har gått samman och vi njuter återigen av synchro i världsklass under VM. Njuter av att vi samlat ihop oss vilket kan vara svårt när vi är utspridda i landet. 

Lufthansa satte helt klart käppar i vårt resehjul men med lite vilja, meck och sena kvällar fick vi ihop det. 

Vacker bilfärd från Milano till Corre (vårt nya officiella namn för byn eftersom vi inte får till uttalet), ishall o titt på träningar, god mat, lottning med mkt hud fyllde gårdagen.


Nu har vi bänkat oss i ishallen för de officiella träningarna och ska försöka lapa sol i pauserna.

Inte bara brudarna som är här. Inte mindre än 6 från den äldre generationen är här också! Här med Mamsi o papsi utanför ishallen

Vi är på plats, njuter och hoppas på fina insatser av de svenska lagen i eftermiddag! Goooo Sverige!

Semestersammanfattning

Nu har vi varit hemma i ungefär en vecka och bilderna har kommit på plats i datorn. Dags för sammanfattning!
 
20 feb lämnar vi ett grått Halmstad med för lite kläder och lite för mycket skadeglädje (Tack Malin och Mirjam för lån av väskor!). Tåg till Köpenhamn. Mycket smidigt eftersom det stannar under själva flygplatsen. Flyg till Bangkok med lite för lång väntan i Dubai. Taxi till Rayongprovincen och Ban Phe för incheckning på Ohana Resort.
 
  

3 dagar i Rayong med många moppeturer, borttappning av oss själva på landsbygden och på motorvägar. Ingen bra träning och inte riktigt vårt typ av ställe gjorde att vi efter 3 nätter åkte vidare till Koh Samed.
 
Höjdpunkter rayong : Vi-är-här-känslan, fruktfält (Suphattra land), vår pool med sandbotten, restaurangen Classic forest med svarta svanar och djungel. Här finns thailand.
 
Sortering och torkning av fisk
 
Fiskehamn och VART är vi?
 
Suppathra land, fruktfält
Suppathra land
 
Morgonstrand
 

 
5 dagar på Koh Samed med sitt bubblande ö-liv. Middagar uppdukade på stranden. Tyvärr lite förstörd ö sedan vi var här sist. Ingen thaiträning här heller men höll oss igång med intervaller på stranden och mits + styrketräning på polisens utomhusgym. Bad, sol, mat, kaffe höll oss sysselsatta här.
 
Höjdpunkter Koh samed: Strandmiddagar med eldshower (bäst är den utanför Ploy BBQ, dom andra hade inte riktigt koll på sina eldklot...), allt är uppbyggt kring stränderna vilket är skönt i värmen, mysig atmosfär när den inte förstörs.
 
 
 
Matfilosoferar
 
 Nutella-banan-pannkaka. Flätad och bränd i hårbotten.
 
Här kan jag spendera resten av mina eftermiddagar i hela mitt liv
 
 Strandmiddag 2 sek innan ett eldklot flyger genom luften och landar ett par meter från vårt bord
 
Utanför vårt boende nr 2, vid stranden. Fråga mig inte varför formaten är så olika...
 
Gillar de små religiösa "husen" och all rökelse som ställs fram på morgonen. Till höger, typiskt thailändskt boende.
 
 Middag och solnedgång på den lite lugnare stranden Ao Prao
 
 Fullt godkänt att lägga yttligare en matbild för att förmedla känslan
 

 
1 dag i Pattaya räckte för oss. Jakten på thaiträning gjorde det inte värt att stanna kvar. Vi gav det bara ett par timmar och bokade sedan flygbiljetter till Phuket dit vi åkte dagen efter.
 
Höjdpunkter Pattaya: Nu har vi sett det. Punkt. Ska nog ge det mer tålamod och söka upp bra ställen innan man åker dit.
 
 

 
I Phuket höll vi till i Nai Harn. Enkelt när vi fick IRL tips av vår klubbkamrat. Alltid kul att upptäcka själv men efter ett tag kan det vara skönt med någon som pekar ut "här-är-bra" "där-är-mindre-bra"ställena. Träning på Sinbi, dock bara två pass innan förkylning. Många tränare vilket är ett plus! Billigt, enkelt men bra boende på Phuket Nature Resort. Ca 180:-/natt för två personer.
 
Höjdpunkter Nai Harn: Helheten. Solnedgångar, lugnet, poolhäng. Favoritkaffet hämtade vi från A spoonful of sugar, tropical latte MUMS! Favoritrestaurang Hen Chef med deras morots- och äpplejuice.
 
Träning Sinbi
 
 Den där filuren tog jag med mig hem som jag hittade på Nai Harn beach.
 
Du vet att du är i Thailand när elskåpet sitter i duschen och en ödla duschar med dig samt när detta är en mer ordnad variant av thailands elstolpar.
 
Lång hemfärd och sen har tiden rullat på. Höjdpunkten när vi kom hem var helt klart att förenas med min lille hundskrutt igen. Dock vill jag tillbaka, snart. Nästa gång hoppas vi kunna ta oss till Chiang Mai som ligger mer norrut bland bergen i Thailand. Drömmer mig redan bort...
 
Solnedgång ovanför Nai Harn beach med segelflygare som hoppar och landar från kanten
 
...MEN tills dess är det först och främst fika med relativt nyfödd bebis ikväll och imorgon bär det av till Stockholm. Kombinerar jobb med att träffa barndomsvännen Mirjam imorgonkväll innan jag åker till Bosön och International Sports Nutrition Conference. Bosön brukar alltid vara inspirerande att komma till. Att jag får hinna krama om min Mirjam lite snabbt är ju bara ett stort enda superplus!
 
Tack för denna gång! Nästa omgång bär det av till Italien för en weekend med tjejkompisar i en alpby med ishallshäng. Då är det nämligen dags för VM i synkro!
 
 

Tacksamma tack till Thailand

På dryga 36 timmar har vi nu tagit oss från vår Bungalow till vår lägenhet. 
 
 
Flyget Dubai-Köpenhamn var hemskt. Guppigt och påslagna bälteslampor 80% av tiden. Underbart. Då längtade jag till och med efter vår lite alltför långa tid i Dubai som såg ut ungefär såhär både på vägen till och från Thailand:
 
 
Sista dagen höll jag mig i skuggan medan Johan sög åt sig av de sista solstrålarna. Fick till en magisk kväll på stranden med tid för reflektion av resan. -Vi är nöjda! Kanske att vi åkt runt lite mycket men känner jag oss rätt skulle vi blivit för rastlösa annars. Lite oroliga magar tidvis och min förkylning i slutet kunde vi varit utan men förutom det har vi inte så mycket att klaga på.
 
Nu råder hålla-oss-sysselsatta-och-vakna en liten stund till för att komma in i rätt rytm. Golvet gungar och vi rör oss i slowmotion. Tack Thailand för den här gången! Vi hann inte tröttna även om det är skönt med ordnade köer, egen säng och svensk bryggkaffe. 
 
Återkommer med fler bilder en annan dag när jag är mer säker på vad som är upp och vad som är ner. Nu ska jag städa kylen, organisera halsdukar eller kittla Johan.
 
Tack älskling för en härlig resa! Det gjorde vi bra! 
 





Jakten på den perfekta nöten


I dagarna avlöste jag Johans magsjuka light med en förkylning. Dvs mindre träning, mer skugga och mindre fippel upp och ner med ac:n. Innan vi kom till Phuket sov jag ganska dåligt många nätter i rad. För mig brukar det resultera i förkylning som även denna gång kom som ett paket på posten. 

Vi har dragit ner på takten lite men har ändå hunnit med en bio (som traditionsmässigt inleddes med kungasången), fin solnedgång (eller tills den täcktes av molnen iaf), god mat, poolvila, moppeturer, islattar och kokkosnötter.

Kokkos, kokkos, kokkos

Den perfekta kokkosnöten verkar vi dock få stå utan denna gång. På Koh Samui för två år sedan blev vi kära i deras nötter. Mycket mindre än de vanliga men smakade desto mer. Precis som med bananer finns det olika typer av kokkosnötter även om vi i Sverige inte får stifta bekantskap med så mycket variation. Till min stora glädje hade Johan fått syn på mindre nötter imorse på sin morgonpromenad. Nöten är mindre och kallas BBQ coconut. Mycket spännande (ja vår vardag är lite annorlunda just nu...) men tyvärr var inte smaken helt rätt. BBQ-nötterna smakar mer än de stora (som även de kan ha stor variation i smak) men mindre än den perfekta. Vi efterlyser nu namnet på den perfekta nöten. Någon?!

Vi har även letat perfekt islatte och närmast vi kommit har varit "Tropical ice latte" på fiket "A Spoonful of sugar". Latte smaksatt med kokkosmjölk och banan. Hallelulja.

När det gäller middag och lunch äter vi thailändskt (ok vi har fuskat någon gång med pasta och BLT). Jag tampas fortfarande med att vara känslig för stark mat. Tårarna har runnit mer än en gång trots att jag bett om Mai Pet, dvs INTE starkt. Favoriterna här är Massaman (kycklinggryta med potatis) och Pad Thai (kyckling med nudlar) gärna med en fruktshake (kokkos!) gjord på frukt och is.


Det var smakgenomgången det. Kom precis tillbaka från Patong. Bangla road var lika galet som vanligt. Kul att se spektaklet men lagom räcker efter barer i långa rader, försök till att dra in oss på Ping Pong shower och diverse tveksamma outfits. Sovdags och imorgon är sista heldagen innan vi styr mot Sverige.



Bangla road Patong


Semestercarpning

På plats i Nai Harn / Rawai sedan i söndags. Här har vi en klubbkamrat som bor för tillfället och han ordnade både boende och taxi innan vi var på plats. Tack Thomas! Går även rykten om att han lyckats hittat semlor...


Vi bor på Phuket Nature Resort eller Nature Phuket Resort, vi minns aldrig riktigt till moppehyrarens förvirring. Fräsch Bungalow och pool, palmer och pappegojblommor utanför dörren. Tyst o skönt.

Strand, bada, upptäcktsfärder och ett par träningspass har fyllt våra dagar.


Träningen görs på Sinbi Muay Thai. Bra mitshållare men som vanligt det thailändska lekfulla. Favorit för många thailändska tränare är att göra lite fula tricks och få oss västerlänningar ur balans. Är bara att nicka, le, visa respekt och göra. Under gårdagens träning fick jag en riktigt bra mitshållare som ville lära ut. Hoppas på samma nästa pass. Har fått till en blåsa lika stor som en femkrona under trampdynan. Men som Johan påpekat några tillfällen har vi inte behövt gå till någon thailäkare en enda gång för ihoplappning av sår, vartömning eller annat. Ta i trä...


Imorse smet Johan iväg för att bli golfproffs på ranchen medan jag tog sovmorgon. Yoghurt, kokkosnöt (den dagliga dosen) och omelett vid poolkanten till frukost. Idag tar vi en poolhängardag och eventuellt en frenetisk semlejakt likt myggornas hungriga jakt efter svenskt blod.

Försöker "carpa" så gott det går och fortsätta njuta av att ta dagarna som de kommer. Jag vill inte komma hem och tänka att "jag skulle bara vetat hur bra jag hade det". Jag tänker njuta och vara här och nu. Skratta högt, lapa sol och skvätta lite för mycket i havet och poolen. DET är mitt mission.







Fågeln flyger fritt. Ö - Pattaya - Phuket


Fina dagar på Koh Samed med träning för att upprätthålla, strandpromenader, middagar på stranden, vila, kokosnötter och bad. Tråkigt nog har ön börjat tas över av Ryssar. Det märks att thailändarna har tröttnat. Servicen är sämre och leendena färre. Gnistan som fanns där tidigare är lite borta.

Fick en snilleblixt och åkte till Pattaya. Det var ingen bra snilleblixt. Hotellrum utan fönster och lika ryskt som thailändskt. Åkte till thaiställena Fairtex och Combat group. Inget som fastnade och efter att snubblat in på gatan här-säljer-vi-thaipojkar-till-gamla-män gick vi bestämt "hemåt" och har nu två flygbiljetter till Phuket imorgon. Snabba tvära kast och vet inte om vi själva hänger med...


Jag har bränt mig i hårbotten och jag tror bestämt att det låter som att någon kissar på oss från ovanvåningen. Perfekt med en sämre dag mitt i semestern för att få perspektiv och sen kunna uppskatta den sista veckan mer! Länge leve optimisten! ;)

Fin rytm med i-landsproblem

Byte av boende till ett lite enklare men närmare stranden som ni ser.


Vi har hittat en fin rytm. Upp i soluppgången. Då väcks vi ändå av tupp och höns. Igår vaknade vi till oss på stranden tillsammans med öns hundar.


Träning och mycket svett på polisens gym. Frukost på stranden. Att vänta på mannen med kokosnötterna är som att vänta på tomten. Blir lika glad varje gång.


Solning.


Upptäcksfärd och lunch när solen är som starkast. Igår tog vi även en tur till frisören. Kostade ca 45:- och ser ut därefter. Nöjde mig med att toppa det värsta. Tog 15 min. Oh herre...

Sol på stranden o promenader. Middag på stranden eller litet hak och sen relativt tidig sänggång.

Våra problem består av att det är för kallt (ac:n) eller för varmt ute för den delen, att det är svårt att komma upp ur solstolen och att vi inte riktgt kan bestämma oss för vilken maträtt vi ska ta eller om vi ska ta den där islatten nu, sen eller både och...

Ö-liv på Koh Samed med het träning

I hopp om träning lämnade vi igår Ban Phe/Rayong och hamnade på Koh Samed.

Innan vi styrde färden ut på havet åkte vi ut på landsbygden och till Suppathra Land. Där odlas alla de typiska frukterna i Thailand. Vi åkte runt bland fälten och fick smaka på frukter som vi inte längre minns vad de heter. Eftersom vi varit i Thailand ett par gånger är det kul att se något nytt och att lära känna Thailand bättre. 


Hittade efter en del omvägar även till restaurangen Classic Forest med svarta svanar och djungel. 

Kul att fått se Rayongprovincen och thaithailand men räckte med tre dagar. Vi tackade Ohana Resort och drog så vidare.


Efter en skumpig och sned båtfärd på ca 20 min var vi på Koh Samed. Incheckning på Baan Sup Pa Rod och därefter upptäcksfärd. 


Ön har turistat till sig mer sen vi var här sist men stränderna är fortfarande vita och fina. Tyvärr var träningsringen de hade här för tre år sedan utbytt mot neonfärger, lustgas och hektiskt party på kvällarna. Jogg på stranden i all ära men behöver lite mer rörelse. Istället för att fortsätta jaga träningsställen får jag nu träning av Kru Herö på dagarna. Vi hittade ett utomhusgym vid polisstationen och verkade bli lite av en turistattraktion när vi igår körde thaiintervaller på handskarna. Svetten rinner och jag undrar vart allt vatten kan komma ifrån egentligen...


Skönt att vara igång med lite bättre träning igen. Började dagen med ett kort styrkepass och därefter frukost på stranden. Vågornas brus, de vita stränderna och semesterlunken passar oss bra. 

Nu ska vi försöka hålla oss stilla på stranden ett längre tag tillsammans med böcker tidningar och kanske en kokkosnöt eller två. Vi njuter!


Tack för alla fina hälsningar! Vi njuter och har spring i benen om vartannat.

Från brandsläckare till palm

På plats och känns som att mycket har hänt på få dagar.

Flygresan gick bra förutom mannen som inte kunde låta bli att röka på planet. Detta resulterade i flygvärdinnor som springer genom planet, en med brandsläckare. Dom spelade inte ens coola. Allt gick bra och det brann aldrig men i den stunden kände vi båda två hur paniken kom krypandes. Speciellt innan vi förstod vad som hade hänt. Framme i Thailand möttes vår kära medpassagerare av fyra thaipoliser. Jag har från och med nu förbjudit mig själv från att titta på CSI. Mannen på flyget kunde ju ha utlöst larmet för att fokus skulle läggas på honom och inte hans vänner som skulle störta planet. Man vet ALDRIG, speciellt inte när man flyger. Där kan tydligen allt hända i fantasin. Speciellt om man är lite flygrädd...

Taxi till Rayong för ca 400-lappen och incheckning på hotellet. Vi bor nu tre nätter i en fin och modern bungalow. Poolen har vit sandbotten och vi verkar ha hittat näst intill en liten guldklimp till ställe.

Idag har vi spenderat 3,5 timmar på moppefärd och sett det riktiga Thailand. Fisktorkning, thailändare, halta hundar och ett otroligt lugn. Inte en enda påstridig försäljare. Att det inte är så turistigt betyder även att skyltarna för det mesta är på thailändska och för oss amatörer tidvis omöjliga att avläsa. Likaså gäller parkeringskortets text. Lägga på moppen, ta med någonstans, betala med? Frågetecknen blir många och långa men det mesta löses med thaifierad engelska och gestikulering, icke att underskatta!


Så moppesightseeing, alldeles för stark mat (då snackar vi thaistark), mat vid havet, obligatorisk kokkosnöt på stranden, 30 min vid poolen innan rastlösheten tog över igen och vi avslutade sedan dagen med thaimassage och grillad fisk vid havet. Sist på dagen kom min favorit, en stund i en sackosäck i Johans famn under palm och stjärnklar himmel samt färsk mango i handen. Behöver jag nämna syrsorna eller förstår ni redan idyllen...?


Vi njuter. Skickar lite värme och semester hem till er!

Redo, redig, redigast

Tiden har runnit iväg och snart är det dags! Efter utbildningen jag höll på Varbergs Kurort i tröskeltester och laktatvärden (vilket skönt ställe, helt klart värt att besökas!) i förra veckan har det bara varit nerförsbacke. Jag har någorlunda struktur på vad som behöver göras innan jobbdagen är slut imorgon och jag är i fas med uppsatsen. Redo och redig!
 
 
Tidsbrist imorgon gör att packningen redan är så gott som klar. Lindor och handledsskydd tar plats på "packbordet" tillsammans med paljettkjol och urtvättade bikinis.
 
Imorgon står jobb, träning, knö-i-väskan och avlämning av hund på schemat. Kanske, kanske en semla också... Dock hoppade boss in med en i bilen till mig idag på väg till Lund. Men det säger vi inte högt. Sssccchh!

Min profilbild


Ciao, välkommen, hola!
Bloggen är igång i samband med resor, större händelser eller när andan faller på. Utbildad inom och brinner för träning och hälsa (4-årig utbildning: Sport and Exercise Science, Personlig tränare och Fystränare, Eleiko och Massös) vilket färgar livet i stort. Hunden Chico, idrott och att resa ligger nära hjärtat. Enjoy!

RSS 2.0